女性如何有效防身自卫？

女好防身术真的能防身吗?这是一一个非常难回答的问题，只要你用心学，努力学肯定会防身的，防狼喷雾也能防身，女姓们呢，很多人想要了解女生自卫防身术有哪些招式。

自卫防身术有很多招式，今天讲- -讲具体的四招

1.反腕擒拿。当被对方抓住手腕时，自己的另外一只手压住对方的手掌，将对方控制住。被抓住的手翻转手腕，反扣住对方的手臂。同时倾斜身体带动对方，造成对方重心不稳。

2.抓领反制。当肩膀或衣领被抓住时，用被抓-侧的手压住对方的手掌防止挣脱。另外-只手的手肘向下压住对方的前臂，同时一腿向后撤。利用身体的重量控制住对方。

3.握手反制。握手时察觉对方意图不轨，撑向上翻握住对方的拇指，向对方方向反扣，同时手掌往外翻并下压。

4.反关节控制。与对方同侧的手抓住对方的手腕或者袖口向上翻，同时前踏- -步,另一只手从对方腋下穿过，反扣住对方的手腕。

现在的“狼”比较多，女孩子们出行一定要小心，学几招有效的防狼技巧在关键的时候能够保护自己，当然比较好的方式还是选择一款适合自己的防身产品，防身产品中类很多，如果说有需要直接在我们防身电击棒专卖店进行购买吧。

女生在遇到“狼”的时候，不要慌张，这是与其斗智斗勇的时候，若正面遇见的时候，可以趁其不备时用脚朝着其裆部狠踢，这样就可以在其痛苦时逃跑，如果又防身产品，比如电击棒，致使歹徒浑身无力四肢发软之后，也要尽快远离现场，报警处理。

正面相对时，若不能踢其裆部，可以狠踢其腿干，因为人的小腿腿干是很脆弱的，再加上女生的皮鞋是很硬的，这样的疼痛一般的人是受不了的，在其弯腰抚摸痛处时，用膝盖顶其腹部，将其彻底打败，然后快速离开,直接联系QQ在线客服：1067010319。

女性如何有效防身自卫？若是后面受袭，可以很有效的利用女生的高跟鞋的优势，用鞋跟狠踩坏人的脚趾部分，十指连心，这疼痛可想而知，当歹徒顺势弯腰时，用肘部往后用力顶其肋骨部分，然后挣脱迅速离开，如果身形相差较大的话，可以直接使用防狼喷雾进行处理，也是非常不错的一种选择。

女性如何有效防身自卫？若不慎让歹徒压在身下，这是要冷静，想办法不然歹徒得逞的同时要分散其注意力，在其不防之时，用手指戳其眼睛，然后将其推开，然后迅速离开，随身携带防身产品相对来讲是非常的保险的，能够很好地保障我们的安危。

即便你总是试图避开可能遭受危险的地方，比如不在黑暗中行走，也无法完全保证自己不会面对危险。尽管当我们感受到压力的情况下难以从记忆中提取有用的信息，但是我们依然可以提早知道，至少有一些能帮助你击退敌人并逃跑的技巧。今天，沫沫将带来女性可以学习的5个关于自卫的技巧，它们或可在关键时刻保护自己。

如果你已经处于困境并且你发现你已无法马上脱身，并且攻击者近在咫尺，那可能表明你不得不发动进攻。你的突然行动可能会迷惑敌人，因为他们通常对自己很有信心，并且没有期待受害者采取任何行动。为了让进攻能够尽可能的有效，你应当使用身边任何可以使用的工具。

比如钥匙，通过它，你可以更为有效的击打脸颊或下巴。又或者你可以在附近寻找到一块石头或玻璃，甚至是尖锐的铅笔。在击中对方以后，可以给你自己留下几秒钟的逃生时间。但这个时候要搞清楚一点，你不能一直试图不依不饶的击打对方，在为自己创造出时间以后，要立马逃脱。

喉咙是最容易让人感到痛苦的地方之一。你需要使用手掌，以及惯性力，也就是说，你不仅要使用手部击打，还要挥动身体。这样的打击会非常痛苦，并且会让男人在2到10分钟内停留一段时间。

此外，攻击者的弱点之一就是双手。用你的手抓住敌人的一根或两根手指的三个指骨，挤压并沿着与自然褶皱相反的方向将它们拉紧。除了大拇指之外的任何手指都适合，因为大拇指太强大而且灵活。

女性如何有效防身自卫？你可以从背部或正面击打对方的膝盖或膝盖以下躯干。你只需要踢上一脚，之后对方就可能会摔倒或头部向前倾。在这种情况下，我们可以进行压缩打击，用我们的双手击打对手的耳朵。而这一次的打击也必须是在挥动手部的同时，甩动身体。以尽可能快地让对方短暂失去攻击力。

如果你用手掌轻轻地弯曲你的手指，用拳头打对方的耳朵，打击会更有效。压缩撞击是通过撞击前庭器官（耳廓中的压力下降）来实现的。

另一个方式是击打下巴。如图所示弯曲手指，从下颚到鼻子的滑动动作来降低手掌。一旦对方被你击中下巴以后，你就可以继续击打对方腹股沟或耳朵。

这个击打方式的效果很好，因为它不需要空间摆动，并且如果对手比你高，就很容易施展。但最好能够从一个角度轻微地从下往上击打。

女性如何有效防身自卫？另一种选择是对太阳神经丛的打击。这种方法应该作为最后的手段使用，因为它非常危险。你需要在胸部中央用拳头或腿击打，如果威力过大，可能会让人开始出现暂时性的窒息，你也将有更多的时间逃跑。